Gachas de Mijo con Higos, Albaricoque y Calabaza. 35g

No es ningún secreto que la mayoría de los problemas de salud de los habitantes urbanos modernos están asociados con prioridades dietéticas radicalmente modificadas. Por lo tanto, muchos nutricionistas predicen el «segundo nacimiento» de la papilla. Después de todo, es una fuente importante de proteínas vegetales y carbohidratos. Contienen bastantes vitaminas y minerales esenciales, especialmente vitaminas del grupo B. Además, hay una cantidad suficiente de fibra dietética (fibra) en las gachas, que es tan escasa en la dieta de una persona moderna.

No son mitos los hechos sobre los beneficios de las gachas, es un producto saludable, nutritivo, sabroso y versátil, ¡lo cual está confirmado por nutricionistas de todo el mundo!

¡La corporación TianDe está a favor de una nutrición sana y racional! Las gachas de grano sarraceno y amaranto con setas shiitake ya se han convertido en un verdadero éxito en el surtido de la compañía. Ahora la línea de nutrición racional Active Life ha sido repuesta con gachas de mijo con higos, albaricoques y calabaza.

El producto está elaborado sin conservantes ni colorantes.

Las gachas de mijo es un plato hecho con mijo pelado. ¿Qué beneficios aporta? Tiene un contenido bajo en calorías con un alto valor nutricional y contiene un complejo de nutrientes único.

Las gachas serán insustituibles:

- para los habitantes de la ciudad: eliminan el exceso de sales minerales del cuerpo;

- para las atletas y personas que realizan trabajo físico: brindan una oleada de energía y fuerza;

- para los que cuidan su línea del cuerpo: previenen la deposición de grasa en la cintura, proporcionan una sensación de saciedad duradera.

Para las personas que quieren comer bien y mantener su peso, el mijo es el plato de desayuno perfecto. El sabor agradable y la saciedad le permitirán prescindir de los bocadillos antes del almuerzo. Cada porción contiene 103 calorías.

LAS GACHAS DE MIJO:

BUENAS PARA LA VISIÓN Y LA DIGESTIÓN

Contienen:

• Carotenoides, que son buenos para la vista;

• Higos, albaricoques, calabaza: normalizan el trabajo del tracto gastrointestinal;

• Gran cantidad de vitaminas A y PP: contribuyen a la regeneración de la piel;

• Hierro y silicio: materiales de construcción para el cabello, los dientes y las uñas.

Los beneficios del mijo para el organismo se deben a su rica composición:

• Proteínas, incluidos los aminoácidos esenciales;

• Carbohidratos «lentos» que tienen un índice glucémico bajo;

• Grasas que permiten la absorción de vitaminas liposolubles (caroteno, vitamina D);

• Fibra, almidón;

• Vitaminas (PP, grupos B, A, E);

• Macronutrientes (calcio, sodio, potasio);

• Microelementos (manganeso, hierro, flúor, zinc, cobalto, cobre).

Los nutrientes y el complejo de vitaminas y minerales del mijo determinan el efecto beneficioso de las gachas en el cuerpo.

• Magnesio: causa un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema nervioso; proporciona tranquilidad, estabiliza el sueño.

• La presencia de antioxidantes ayuda a fortalecer el organismo y sus funciones protectoras, eleva el nivel de inmunidad.

• Gracias a la fibra dietética, el intestino se limpia de los excesos.

• Se produce una regulación de la perístalsis, normalización del tracto gastrointestinal.

• Las gachas serán muy beneficiosas para las personas que realizan trabajos duros y los atletas después de un esfuerzo físico agotador.

• Los granos de mijo tienen un efecto diurético y diaforético, por lo que están indicados para hinchazón y los problemas del riñón y del aparato genitourinario.

• Las gachas de mijo se recomiendan en condiciones sedentarias para regular los procesos metabólicos y quemar grasas.

• Las vitaminas del grupo B y el zinc están involucrados en el proceso de la hematopoyesis y las gachas de mijo hacen un excelente trabajo para aumentar el nivel de hemoglobina.

• Las gachas de mijo contienen potasio, que es esencial para el funcionamiento normal del corazón.

Vale la pena señalar que las gachas de mijo se incluyen obligatoriamente en el menú de instituciones infantiles y hospitales, y también se recomiendan para empleados de empresas químicas e industrias peligrosas, lo que una vez más confirma la lista de sus propiedades útiles.

«Come la papilla y serás más hermosa». ¡El resultado visible!

Las gachas son ricas en:

ü  vitaminas A y PP: promueven la regeneración de la piel;

ü  cobre: brinda elasticidad a la piel, combate el envejecimiento;

ü  silicio: es un material de construcción para el cabello, los dientes y las uñas.

Como ya se mencionó, el contenido calórico de este «cereal dorado» lo convierte en un óptimo producto para una dieta. Los nutricionistas recomiendan combinar mijo con calabaza y albaricoque. ¡Hemos elegido la combinación más deliciosa agregando higos! Las gachas TianDe no solo es un producto sabroso y saludable. Consumiéndolas con regularidad, obtendrás un resultado que verás con tus propios ojos.

Los ingredientes activos del mijo mejorarán el estado de tus uñas, fortalecerán tu cabello, harán que tu piel se vuelva aterciopelada y tus dientes fuertes y sanos.

Los aminoácidos del mijo están involucrados en la producción de colágeno, que es necesario para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.

Las vitaminas A y PP ayudan a retener la humedad en las células de la piel y promueven su regeneración.

¡Comer un plato de avena todos los días mejorará tu salud!

EN LA COMPOSICIÓN DE LAS GACHAS:

- copos de mijo;

- trozos de orejones, higos, melocotones, calabaza;

- polvo de raíz de jengibre, cúrcuma.

Los ingredientes activos son una fuente de:

- carotenoides: antioxidantes útiles para la visión;

- vitaminas del grupo B: el secreto del buen humor;

- fibra de frutas: son «cepillos» para la pureza del cuerpo;

- hierro: es el «aire» del cuerpo que ayuda a mantener un óptimo nivel de hemoglobina.

Los nutricionistas dicen que, al comer un plato de gachas todos los días, una persona ahorra en vitaminas de farmacia. Al incluir papilla de mijo en tu dieta, no solo puedes fortalecer el sistema inmunológico y obtener una dosis de energía, sino también cuidar el cuerpo en general.

Los beneficios de las gachas se pueden juzgar por su composición. ¡El producto TianDe no solo es saludable, sino también delicioso!

Calabaza: sus beneficios se deben al contenido de fibra vegetal, que tiene un efecto beneficioso sobre el tracto gastrointestinal. La fibra dietética mejora la actividad del sistema digestivo, elimina las toxinas del cuerpo.

Higos: son un depósito de fitonutrientes, antioxidantes y vitaminas beneficiosos, especialmente del grupo B, así como de hierro, potasio, calcio y magnesio. Otra enzima importante, la ficina, apoya perfectamente el trabajo del sistema cardiovascular. Comer higos ayuda a establecer el funcionamiento del tracto digestivo.

Albaricoque: tiene una serie de propiedades beneficiosas: fortalece el sistema inmunológico, mejora el metabolismo y tiene un efecto positivo en el bienestar general. La fruta es rica en vitaminas A y E, fibra, aminoácidos y minerales.

Melocotón: contiene vitaminas del grupo B, C, caroteno y minerales, que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, mejoran el estado del sistema cardiovascular, normalizan el metabolismo y ayudan a combatir la anemia.

Jengibre: todos saben que no solo es sabroso, sino también un condimento saludable. Las sustancias incluidas en su composición tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del cuerpo, fortalecen la salud y la inmunidad. Se ha comprobado que la raíz de jengibre ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas. Este condimento le da a la comida un sabor especial, le da un ligero picante.

La cúrcuma es otra especia muy útil: contiene antioxidantes, vitaminas B, C, E.

LOS INGREDIENTES ACTIVOS DE LAS

GACHAS DE MIJO CON HIGOS, ALBARICOQUES Y CALABAZA

SON LA FUENTE DE SUSTANCIAS INSUSTITUIBLES PARA EL ORGANISMO.

Los carotenoides son pigmentos vegetales, tintes naturales que dan color naranja y amarillo a verduras y frutas, en particular albaricoques y calabazas. Sirven como fuente de vitamina A, son necesarios para el órgano de la visión y pueden proteger la retina de la radiación ultravioleta. Los carotenoides son excelentes antioxidantes que protegen el cuerpo de los radicales libres.

Vitaminas del grupo B: contribuyen a la normalización de los sistemas nervioso y cardiovascular, tienen un efecto beneficioso sobre los intestinos y el estado de la piel, ayudan a hacer frente al estrés y al aumento del estrés emocional, fortalecen el sistema inmunológico.

La fibra, fibra dietética: es un tipo de carbohidrato. Actúa como una especie de «cepillos» que no se digieren en el estómago, pero facilitan la digestión en los intestinos, limpiando eficazmente el organismo.

Hierro: el «aire» del cuerpo. Proporciona sus procesos respiratorios a nivel celular. Este oligoelemento es parte de la hemoglobina, la proteína que forma los glóbulos rojos, los eritrocitos. El hierro captura el oxígeno y los eritrocitos lo llevan a todos los órganos, limpian el dióxido de carbono residual y lo «llevan» a los pulmones para su eliminación. Sin hierro, los glóbulos rojos no pueden funcionar correctamente, lo que conduce a la falta de oxígeno.

Las gachas de mijo con higos, albaricoques y calabaza son un depósito de sustancias útiles y un verdadero manjar que mejorará tu estado de ánimo, te aportará vigor y energía positiva durante todo el día.

Delicioso para comer, fácil de preparar: ¡simplemente agrega el agua!

No requiere cocción

1. Vacía el contenido de la bolsa en un plato.

2. Agrega 60–70 ml de agua hirviendo.

3. Revuelve bien.

4. Espera de 3 a 5 minutos.

¡Un plato sabroso y saludable está listo! ¡Disfruta de tu comida!